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三十九 改变(1/2)

终于冲刺完最后的十分钟,小桌子如同一摊烂泥般,毫无形象可言的躺倒在地,出气多过进气,如果不是胸口的激烈起伏,很多人说不定认为他已经挂掉了。

前世经过无数次的极限训练,杨彪要的就是在这种艰巨的大运动量中不断的突破自身的身体天赋,虽然也累得够呛,但却很享受。

过了十来分钟,趟尸般的小桌子终于缓过气来,浑身虽然酸痛无比,但却有一种酣畅淋漓的舒爽,在他的记忆中,这样的感觉只有在比利时的皇家安特卫普才有,忽然间有些怀念当时的风驰电掣。

十五分钟后,我们来比做仰卧起坐,200个一组。

对于小桌子能够在这么短的时间里就缓过气,杨彪也是有些诧异,心下暗想不愧是天赋异禀的男人。

“什么!”小桌子猛地一个鲤鱼打挺,从地上爬了起来,好似见到鬼一般的看着杨彪,但很快的眼中闪过一丝狠色,“你他妈的不是要玩吗?我就陪你玩到底,我就不信我一个曾经的英超主力玩不过你一个小中甲。”

“200个一组怎么行,起码也要300,”小桌子直接来了一个加量,但这个加量也是在他自己的控制范围内,仰卧起坐是他的强项,虽然他现在已经胖成了一头飞天大猪,但腹肌力量却保持的很好,这也就得益于他坚持做仰卧起坐。

杨彪哈哈哈大笑,那里不明白这小子打的是什么算盘。

“好!就三百个,就算是死你也要给我做完。”

我先来。

、、、、、、

两百二十一

两百二十二

不知道什么时候,一开始只是小桌子在数,变成了十个八个人在数,巨大的声响在宽阔的健身房中回荡。

杨彪抬眼一望,竟然是李贴几个,还有杜为跟张林繁几个,加起来竟然有十来个人,占了此次大名单的半壁江山。

做到二百三十一个的时候,杨彪也感到有些乏力,毕竟重生以来,虽然严格要求自己,但毕竟才训练了一个多月。

站在旁边数数的小桌子看着杨彪咬牙切齿的,拼尽全力才能完成一个俯卧撑的扭曲面容,脸上露出一抹耐人寻味的微笑。

两百五十一

、、、、、、

两百九十九

三百

围观的众人不由自主的鼓起掌,他们看得出来,在杨彪做到两百五十的时候,基本已经力竭,但他硬是凭借着自己的意志信念完成了最后五十个。一次性做三百个仰卧起坐

恐怖的意志力。

小桌子也是讶异,第一次正视这个敌人。

“哈哈哈哈,既然大家这么有兴趣,算我一个哈。”郑治哈哈哈大笑,率先脱掉上衣,八块完美的腹肌如同刀刻一般展现在大家的面前。

李大帝跟李亿虽然年纪都是32岁的人了,但身材保持的也不错,也加了比赛的行列。

三个30加的老前辈,一脱上衣,大家都露出惊讶的神情,想不到这三个老家伙的体型竟然保持的这么好,看来平时可没少努力。

有些隐晦的低头看了看自己的小肚子,悄无声息的移动到后排。

看到几个老家伙都上阵了,年轻一代当然也不能输阵,以张林繁跟杜为为代表的年轻一代也纷纷说:“算我一个。”脱衣上阵。

场上的气氛顿时变得浓烈无比。

一时间,此次征召的国足都跑到了健身房,虽然一开始只是看热闹,他们就想看一看杨彪怎么整小桌子。

但很快的,在热烈气氛的感召下,自认为体力很牛逼的国足们都脱掉了上衣,整个场面演变成全面竞赛。无比欢快活跃。

李贴几个看着面无表情,但胸口在激烈起伏的杨彪,忽然有种不可思议的感觉,这小子好似什么都不做,但竟然把这帮人都集中到了一起锻炼。

作为队中的老前辈,他当然知道每一次集训,国足们晚上都是干什么的,不是大牌抽烟,就是喝酒吹牛,说不定这个搅屎尿棍还真能带来一些惊喜。

小桌子终于知道什么是搬起石头砸自己的脚,平时自己的最高水平也就250个左右的仰卧起坐,现在加到300个,最后五十个简直是生不如死,但在几个要好队友的压腿鼓劲下,用尽吃奶的力气才把最后几十个做完。

躺在地上,他暗自心想,“这辈子再也不做仰卧起坐了。”

其余一些敢下场的队员基本都完成了这个300个仰卧起坐的任务,虽然显得有些艰难。

“今天还有最后一个节目,一百斤的横推100个。”杨彪说完,挑衅性的看了看那些做完仰卧起坐正坐在地上气喘如牛的队员。

“谁怕谁!”郑治几个老家伙,是下定决心支持杨彪了,于是轰然叫好!

杜为几个已经累得有些不想动了,毕竟他们还没有一次性做过三百个的仰卧起坐,正想歇息歇息,但杨彪跟郑治他们的挑衅眼光让他们受不了。

人争一口气,佛争一炷香。男人说什么都可以,就是不能说不行。

杜为几个人咬咬牙,“谁怕谁,干你!”

一轮撸铁下来,大家都累得要生要死,这样的连续性高强度运动,他们也是第一次,看着虽然已经累的不行,但腰杆子却如同青松一般笔直的杨彪,所有括最讨厌他的小桌子心底也不得不说一个服字。

这是一个钢铁意志般的男人。

一个具有神经质,兼具钢铁意志的搅屎棍,这是国足们给杨彪的下定义。

撸完铁后,时间

状态提示: 三十九 改变
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