第80章 训练师艾拉(1/2)

‘优惠50，我怎么听到了内销的味道，k教练，没想到你是这样的人！’沈云沉思：‘这个人该不会利用自己的权利，以权谋私吧，这个时候是不是还要听他的，继续去做柔韧训练？’

‘为什么有一种即将被坑的感觉！’沈云转念一想：‘作为曾经的美国主教练，k教练应该不会在乎钱财上的利益，所以，我就暂且相信他一次。’

拿着名片，顺着大学内的路口往里走。

一片幽静的森林，之后赫然是有一家健身房。

推开门，里面全是正在健身的人群。

跑步机上，男男女女在不停迈动双腿，身上的汗流的不是一般的多。

大大小小的杠铃，单双杠，拳击用品，一应俱全。

“请问，你找谁？”身旁以为金发碧眼，身穿运动衣的外国妹子向沈云打起了招呼。

“那个，是k教练让我来的，他说我需要锻炼一下身体的柔韧性！”沈云回答。

“哦！你跟我来！”

说完，沈云便跟着金发碧眼的妹子，往健身房的深处走去。

不一会儿，就来到一处。

一个不大不小的台子上，一位看起来像是教练的选手在台上坐着奇怪的动作。

她双手水平深处，凭着左脚站立，右脚水平向后伸出，目视前方。

乍一看像是一个雕像一样在那里一动不动！

台下，成大概有36人，摆成66的方阵，和台上的动作几乎一致。

“说了半天的柔韧性训练，原来就是练习瑜伽啊！”沈云恍然大悟！

“怎么，你之前练过？”

“并没有，不过这动作看起来挺简单的！对我来说问题应该不大！”

说罢，沈云也学习教练的动作。

双手伸出的瞬间，左脚站定，右脚同时向后伸出。

动作学的是有模有样的。

“不错，不错！”台上的教练缓缓手下台阶。

紧身的黑色衣服下，少女凹凸有致的身材完美的凸显出来，换作一个心怀不轨的人来到此处，必然会浮想联翩，而沈云的眼里只有自己的动作。

虽然沈云自身的平衡性还不错，但猛然做这样的动作还是有些不太习惯。

“看得出来，你的基础不错，应该是个运动员吧！”

“我是打篮球的！”

“那么，方便告诉一下你的名字吗？”

“沈云！”

“沈云？篮球队的，新来的中国人？”

“是的，怎么了？”

“说实话，我也是篮球迷，请问你打的是什么位置？”

“得分后卫。”

“哦，我懂了，一定是k教练看中了你的实力，认为你能能在nba里立足，才会让你来练习柔韧性的！”

“是的！”

“哎呀，忘了自我介绍，我叫艾拉，凯丽，你可以教我艾拉！”

“很高兴认识你！”

“我也是！”

“对了，我要从哪里开始呢？”

“哈？这个啊，首先要从肌肉拉神开始……不过你是我们培训中心唯一的男性，我们可能会对你进行一对一的辅导！”。

“一对一？”闻言，沈云老脸一红，看到金发碧眼的外国女性，沈云想到了李教练之前的话，于是原本有些冲动的心情，便随之放下。

“没关系的，只不过是帮你下下腰，拉伸一下经脉，绝对不会危害到你的身体！”

“好吧！”

“从现在开始，你要听我指挥！”

“好的！”

“从现在开始，我们练习下腰，来，像我这样，向后仰，双手往后伸直，接着，弯腰，躬腿……”

话音未落，却听到咚的一声。

这声音，艾拉下意识的瞅一眼沈云……

沈云的身体早已躺在了地上。

而且他的头刚才应该是撞到了地板。

“哦，抱歉，我忘记了，对于新人，我们应该手把手的教！”

“手把手？”

沈云的脑海一片空白。

下一刻，美女导师就走到沈云的身旁，一把抓住沈云的手腕，把沈云拉起来。

紧接着，用双手扶住沈云的腰，

“好了，按我刚才说的，把动作做完！”

突然间被他国的女孩抱住自己的腰，这样的画面沈云先是害羞，紧接着就是紧张。

‘这个画面，如果被慕容云晴看到，我可能要死翘翘了，难道这里就没有男教练吗？应该是没有，这样的环境，如果定力稍微弱那么一点，身体可能早就吃不消了！’

如果想结束这样的动作，沈云只有学的很快很快，要想学得快，沈云就不能再去想其他的，而是把注意力都放在学习瑜伽上。

随着时间的推移，用心学习的沈云，只用了一天的时间，就把瑜伽的很多基本技巧给掌握了。

这样的进度，艾拉教起来也是很轻松。

并且对于沈云这个人也是有了一定的好感。

“好了，今天的学习就到这里，现在休息一下！”

黄昏的时间，忙了一天的艾拉决定停下来。

对于这个来自亚洲的年轻人，他的学习能力让艾拉有些惊讶，再加上沈云又是杜克大学的篮球队员，艾拉的内心不禁对沈云产生好感。

相比于中国女性，外国的女性相对比较开放。

“时间过得好快，一天的时间就这么过去了！”

“还快？很多人一天的时间连下腰都练不好，你这样，已经很快了！教别人一套下来最起码得一个月，像你这样的，大概3天就能教完所有的课程！”

“