第四十一章 训练之艰(2/2)
坐着的韩冰美女。而陈天一明显是听了这句话后,立马就精力充沛了,比打了鸡血还要鸡血!投篮的速度猛然徒增,可是有用功并不理想。
彭阳双手握着篮球,慢慢感受着由手上传来的球感,双眸紧盯着那个小版的篮筐。对于训练营的训练球场采用的是小版篮筐他早就知情。他抬手将球往上举,标准的投篮姿势,连刘岳雷看到了也赞叹不已。那投篮姿势充满了美感,浑身上下透露着凌厉与淡雅,让人思绪不绝。
彭阳的手指轻轻地一划,而后手上的篮球便飞旋出去了。
三分线的距离说远不远说短不短,但是大家都有一种错觉,彷佛球已经飘了很久。球慢慢地飞向那个特殊的篮筐。
唰的一声,球欣然入网。
呼……彭阳轻轻地吐了一口气。
“阿阳,看来你的感觉也回来七八成了吧?”刘岳雷笑道。
“虽然最近进步很大,但是和以前想比还差很远。”彭阳随手接过吴高的传球,说。
“我有点期待你回到巅峰的时候了。”刘岳雷兴奋地说道。
彭阳好像没有理会众人,自顾自的说:“每一次投篮都要心平气和,对待每一次投篮要像对待每一次的绝杀一样认真、执著。”这话好像是在提醒自己的投篮,也好像是说给刘岳雷他们听的。因为这声音在场的每一个人都能听见。
听完后,刘岳雷若有所思。
“每一次出手我都要认真对待!”刘岳雷紧握着球,心中默念着。
刘岳雷的手指在半空中柔软地一划,手中的球便离手了。球就像被一根线牵引着,一直精准地飞向篮筐。
唰……好一个干脆利落的入球。
接着刘岳雷接二连三地进球,彷佛那个篮筐还是标准的。
但是刘岳雷已经懂了。投篮无非就是投感觉,与篮筐的大小的关系不大。是射手就要有百发百中的信心,和拼死要进球的精神。
大家一阵猛攻后,便感觉疲惫万分,神情萎靡。对于一天进行如此高强度的训练,刘岳雷等人有些吃不消,他们的肌肉已经开始酸痛了。
忽然间,刘岳雷便给感到自己像一颗温室里长大的花朵,只用于装饰。难听地说,就是一个草包。
刘岳雷很想把手中的球投出去,但是动作牵动着肌肉,让人疼痛万分,怎么也投不出去。
“能不能回去都成问题了。”陈天一又开始说那些没营养的东西了。
万恶的疲惫感充斥着神经线。早上强压着的劳累感一下子便涌现了。
“冠军都在等我们,我们为什么不回去?”刘岳雷沉声道。
半个小时后,刘岳雷五人没有人完成150个。因为到了最后,他们连球都拿不稳了。进球最多的是刘岳雷,其次是陈天一与林一动。吴高他们根本就没有给时间刘岳雷他们休息,猎狼五人,不停歇不间断地投着篮,慢的投篮从接球到投出去都没有过五秒钟。
看见刘岳雷他们一个个都是倒地而躺着,韩冰有些心软了。她毕竟是一个女孩。她也想让他们休息一下。
但是如果今天的训练耽误了,就会影响下面的训练。更何况,每一个新人都要经历这一步,这是适应期。
过几天他们就会适应这样的训练的。抱着为他们好的想法,韩冰感到心中舒服多了,于是又立马公布了下一个训练项目。
韩冰望着刘岳雷五人,清了清喉咙说:“下一个训练项目是跑篮。先是左右各100个吧。”听起来好像蛮轻松的。
刘岳雷等人松了一口气。
气还没有松完,韩冰又加了一句:“不停顿,上篮时手要超出篮板下沿,速度要快到让我满意,要不然就重来。”
这样的条件又让刘岳雷等人心神的疲惫再加几分。现在要命令两条不属于自己的腿跑起来确实是有一定的难度。刘岳雷已经认识到他们五个人的体能真的很差,他现在自己觉得入营时的体能评比根本就没有拿良好的资格。
“快快快!”大海督导的叫声震天般响着。
刘岳雷他们到底还是站了起来,重回球场来回跑动着。
人影闪动着,汗水淋漓。点点滴滴的汗水洒落在球场上。刘岳雷已经尽力了。他每一次跑动都是紧咬着牙齿的。
噗噗噗……刘岳雷他们都倒下了。胸膛不停地起伏着,球场上独剩下呼吸声,呼吸声急促而繁乱。
韩冰看着此情此景,咬了咬嘴唇说:“你们先休息一下吧!”
韩冰让他们休息是有理由的。她看到他们都是尽力了,毫无保留。她要做的是让他们的潜在能力爆发出来。现在他们的体力已经枯竭了,到达极限了。
她要的目的也达到了!
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