第一百三十四章 练功与回忆(1/2)

如果是上个世界，这个时间自然是不能再练武了，但这个世界有路灯和月光的双重加持，朱清白能够看清楚这高低错落的十七根梅花桩。

朱清白跳上最矮的那一根木桩，和白天差不多，能够勉强站住，但不算太稳，不过这种情况并不太严重，只要稍微熟悉一下就行。

朱清白在十二根柱子上来回走了两遍，这是手上没有任何动作的情况下，两个来回下来朱清白感觉自己已经走得好多了，这个梅花桩如果要长时间站在某一根木桩上比较困难，但如果连续走起来只要落脚合适，走起来就会比较轻松。

朱清白又走了几个来回，现在朱清白已经能像正常走路一样游走在十七根梅花桩上，到现在为止说明朱清白的平衡感非常好，这是先天方面的因素，并不能说明朱清白很厉害，女性的平衡感普遍要强于男性，朱清白有如此强的平衡感还是比较少见的。

接下来的才是难题，如果下半身的移动再加上上半身的动作就需要平衡感加上肌肉控制力，这才是真正能见功夫的地方，也是一般初学者很长时间无法克服的难关。

动作方面朱清白第一时间想到的是易筋经里的十三势动作，这些动作有几个比较合适在梅花桩上做，只是需要稍微进行一些改动，既能达到华丽的效果，又能让自己对动作的理解更进一步。

接下来的时间就是先编排动作，朱清白先站在第一根木桩上，双手缓缓移动试图做出易筋经的第一势动作，韦驮献杵第一势。

这是一个类似于亮相的动作，但在武功中实际上这是一个梳理体内气的流转的动作，需要双臂弯曲，缓缓移动到与胸口齐平的位置，呈现一个环抱的姿势，微微弯曲膝盖同时掌心向上。

但朱清白实施第一势动作就遇到了问题，梅花桩的横截面非常小，只能容纳一只半的脚掌，如果两只脚平站在上面就会站不稳，但如果少一脚站在上面，又很难弯下膝盖，若稍微弯下一些就还会将身体的平衡打破，掉下梅花桩。

朱清白尝试了两下都以掉下梅花桩告终，还好这根梅花桩的高度还不高，掉下来也不至于怎么样，顶多就是有些不好看而已，现在旁边也没有人在看，所以朱清白可以放心大胆地练。

既然不能将两只脚的脚掌都平放在木桩上，朱清白就准备将这个动作改一下，改成一只脚平放在木桩上，另一只脚则是垂在空中，这样只有一只脚平踩在木桩上了。

但这样的话整个人的身体就全都落在了一只腿上，膝盖直起来的时候倒还好，膝盖稍微弯曲一下，全身的压力就会全压在一条腿上，再加上踩在一个小小的木桩上，就算是朱清白也有些难以掌握平衡。

朱清白刚坚持了两秒钟就掉下了木桩，这个动作讲究缓慢的记性，为后续的几势动作运出足够的气，所以这个动作需要至少五秒钟的时间才行，但朱清白现在撑死只能站两秒。

到这里，朱清白只能靠着不断地练习来提升这个时间了。

无论是武功还是功夫，都是台上一分钟，台下十年功，朱清白为了提升这三秒钟的时间，就需要很长的时间去练习和掌握动作要领，让身体对最佳的动作形成肌肉记忆。

就在朱清白练习的时候，一个人影正站在二楼的楼梯处看着朱清白。

云姐本来在二楼玩游戏，但心里想着朱清白练到什么程度了，于是就下楼来观看，正好看见朱清白正在不断徘徊在梅花桩和地面之间。

借着月光和街边的灯光，云姐能看到朱清白脸上那无比认真的表情，男人认真的表情永远是吸引女人的，此时云姐就被朱清白吸引着。

不过，云姐思绪闪动间想起了一个人，就是自己小时候朝夕相处的师兄。

那个时候师兄就是在梅花桩这一关卡住，好几天的时间都不能在梅花桩上才踩到第五根梅花桩，当时还被自己小师妹给耻笑。

但那位执着的师兄一直没有放弃，师妹深夜起来上厕所的时候看见师兄仍在偷偷的练习，虽然还是总摔跟头，但依旧无比认真，这吸引了当时年龄还小的云姐。

这位师兄虽然平衡感天生不好，但始终没有放弃，凭借着过人的毅力成为当时极武馆的最强者，并且在二十四岁那年成为黑带武师，他成为了功夫界的奇迹之子，也是历史上最年轻的黑带武师，这个记录至今无人能破。

只可惜，五年前武斗大会改制，超凡者加入了武者的赛场，超凡者的实力自不必说，超凡者在外界看来始终压武者一头，因为那种超乎常人的力量已经不是常人可以靠勤奋可以弥补的，所谓勤能补拙并不适用于超凡者身上。

当年几乎所有的武者都被超凡者阻拦在初赛环节，甚至传出有超凡者以一敌十的事情，此事件引起轩然大波，超凡者的能力确实全面压制武者，这毋庸置疑。

等武斗大会进行到决赛阶段，功夫界的武者只余下一人还留在赛场上，那就是师兄。

那是功夫界最后的希望，师兄过五关斩六将，稳定了当年武斗大会的前三甲位置，按照当年新增的规定，当角逐出前三甲的时候可以不必进行接下来的比赛，只要有其他两方认输就能直接决定冠军，这是为了保护弱势的武者而设立的规则。

不过师兄拒绝了这个规则，决定要与排名第一的超凡者决出个高下。

排名第一的超凡者是个b级速度型超凡者，是当年武斗大会唯一一