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第0329章力量和耐力(2/2)

的计分板上,生化学院的积分蹭蹭往上涨。

头两天的比赛,叶施琅获得了好成绩,华羽琴也高兴坏了。

不过华羽琴所在的音乐学院运动会成绩不是很好。

搞音乐的只会挥洒美丽的音符,哪能搞这么剧烈的活动。

......

运动会最后一天,叶施琅盼望已久的长跑5000米要来了。

起跑线上,几十位选手身着号码布,站成了一排,摩拳擦掌,活动着筋骨。

在起跑之前做着最后的热身运动。

叶施琅卡在前排,稍微靠近里圈。

任何细节都决定着比赛走向。

全程的体力分配,采用的战术,叶施琅早就心里有数了。

电子枪响了,冒出了一阵白烟。

振奋人心的5000米长跑开始了。

叶施琅先来一个100米的猛烈向前。

先甩开实力差的对手。

进入后半圈,开始匀速跑。

叶施琅采用两步一呼两步一吸。

后面的几圈是三步一呼和三步一吸。

叶施琅没有当领跑者,只是跟跑第一集团。

这样比较节省体力。

5000米长跑就必须一圈一圈的啃。

不要想着后面还有多少圈。

否则会给自己带来压力。


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