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第22章 特训(七)(1/2)

“我没有什么办法,教练既然给你特训,说明教练有办法。”孙中麒看向了李悟广。

李悟广开口说道:“我就从头说起,你知道什么叫后卫吗?”

“不是特别清楚,您尽管说,我会记住每一个字的。”

“咳!”

李悟广清了清嗓子,开口说道:“后卫分控球后卫和得分后卫,我先给你说一下控球后卫。

控球后卫是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。

控球后卫往往在球场上担任领导者的角色,很多球队都由控球后卫来决定进攻套路。控球后卫需要很强的控制比赛的能力,需要掌握比赛双方的进攻时间和比赛时间,控制比赛的节奏,将球输送给位置最好的得分手上。所以控球后卫又常常被称为是场上的教练。

能够控制比赛的控球后卫才是优秀的后卫,他能够利用自己的能力改变球队的进攻,改变球队的风格,这才是真正的掌控。

再给你说下得分后卫,一个得分后卫经常要做的有两件事,第一是有很好的空档来投外线,因此他的外线准头和稳定性一定要好,要不然队友千辛万苦挡出个好机会,却又投不进去的话,对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线,所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档,应该能在很短的时间内找机会出手,而命中率也要有一定的水准,如此的话,才能让敌方的防守有所顾忌,必须拉开防守圈,而更利于队友在禁区内的攻势。

现在有许多的双能卫,什么是双能卫,就是即能担任组织又能担任得分的后卫,你这身衣服的球员阿伦?艾弗森就是这样的球员。组织后卫如果没有进攻能力,我给你举一个例子,现在凯尔特人的拉简?隆多,他是一个出色的组织后卫,但是他同样是一个双刃剑,因为他在禁区外面没有威胁,别人可以写意的夹击其他人。只有他自己控球的时候才有威胁,这就是他的短处,当然其他方面也是非常出色,他的单兵防守、他的视野都是顶尖,他的传球和防守是你学习的对象。

艾弗森的缺点就是他的防守,你要将这两个人的优点全部学会,因为后卫即是球队的大脑,又是全队防守的第一个闸门,就好像是一个家庭,后卫就是大门。它能让球队改变风格,所以一个好后卫要能够掌控比赛。

步辰,你能够成为我梦想的那样的控卫吗?”

李悟广一口气说了很多,帮助步辰算是基本上了解了一下,最后眼睛中带着期许,如果步辰能够成为自己所说的,那么步辰未来即使进入,也不是没有可能,当然现在的前提是要在国内成名。

“阿伦?拉简?”步辰脑子一阵混乱,没想到这么多的东西,而且教练给自己得期许也太大了,阿伦?艾弗森和拉简?隆多这两个人的成就真的不是现在能够企及的,一个可以说21世纪以来是组织后卫中进攻能力最出色的,一个是21世纪最全面的组织后卫之一。

这两个人可不是自己能够比拟的,甚至步辰从没有这样的自信心,不过就在这时一个黄橙橙的圆形物体出现在步辰的面前。

篮球,篮球是给我自信的,它给我安慰,给我陪伴,我不会让它失望,同样它也不会让我失望。

“我能!”步辰声音不大,却给人一种定能够成功的决心。

“训练传球的方法,很多,我会给你最简单同样最难得训练方法,一个是球员全明星周末中的技巧挑战赛,你要快速的完成,在什么时候进入35秒算是成功。还有就是我会给你在一个墙壁之上画上15个圆圈,圆圈比篮球大三分之一,你要一次连续击中二十个圈。还有就是我会让你和中麒两个人一起训练,你在突破中麒的时候,我会和刘晓敏在旁边跑动,我摆脱之后,要快速的传给我,我会喊一声或者是示意,你传给我的时机必须准,连续成功十次,你就成功了,你想要先联系哪一个?”李悟广立刻帮助步辰想到了几个方法,这些其实也是许多人联系传球的办法,只不过很多人都是一众方法练习,像步辰这样三种方法都要联系的很少。

而且孙中麒能够成长到现在,他也只是在李悟广的特训中练习了十五个圆圈的任务,当然如果联系成功这一个,另外两个想要成功就要相对简单了,只不过想要成功也不是轻松能够完成的。

...

步辰全身酸疼的看着一堵长约10米,高约三米的墙壁,上面画着15个的圆圈,步辰很是挫败的摇摇头。

本来以为这样的事情很简单,而且根据步辰的想法,这一个应该是最全面的,所以步辰想要先完成这个。只不过说着容易做起来难,步辰想要做成这个可不是简单的,步辰着已经训练了三天,但是效果却只是连续击中了10个,距离二十个,还差一般,但是他知道到越往后就越加困难。

而且步辰也不是一直训练一个,而是和技巧挑战赛一起训练,技巧挑战赛想要通过很容易,但是在三十五秒内完成可不是容易的事情。

而且这期间步辰等人的身份也是报上了天京市体育局,说明今年的步辰等人就要登上cu的舞台。

最重要的还不是这个事情,而是上官清淑

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