第64章：开工4(2/2)

吃完晚饭，照常训练，肖遥也在跑步，不仅运动能增加内力，每一次练功内力用完，之后也会多些，

熠儿和黛儿身体也越来越好，从走路就能看出来。两个小家伙做一百个深蹲已经不喘气了，跑五圈面不改色了，所以肖遥增加量，三百个深蹲，跑十圈，结果当然是累到了，但是，没有第一次那样虚脱，说明通过池水的辅助，他们有底子了！

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