第三十六章魂魄匮乏(2/2)

能将他吃下去的蛋白质、粗纤维、维生素之类的营养迅速输送到每条肌肉里去，从而使得自己的体质发生最大的变化，这就叫几头不耽误。

当然，这样的训练，前提条件是必须要有足够的营养支撑。正因为如此，他搬家的前一天，就购买了一个超大冰箱，而冰箱中，几乎都是鸡蛋和手撕牦牛肉，在厨房的两个柜子里，也几乎堆着纯牛奶和五六种维生素最丰富的水果。

看看时间到了五点过，就换上衣服往白马寺跑。