第九十七章 精油按摩！(2/2)

再然后，又用四指指腕关节以画圈的方式，从下往上按摩脸部；

最后，又开始用手指指腕关节从下网上推，按摩下巴。

虽然说是第一次，但是阮红玉的手法是相当的到位。

他先是滑动轻抚，这应该是精油按摩法中最有用的手法，是指一连串轻柔滑动、安抚的动作，能使精油渗透到体内，让全身放松、安稳。按摩时请使用整个手掌，不是只用手指，两手要放轻松，力道可以强劲或轻柔，动作可大可小。如此肌肉将放松，并能增加血液循环，抒解紧张及压力。

然后又，揉揉捏捏，手法好比捏面团，大拇指可略为施力，但动作请缓慢且适中。这些动作对脂肪厚的部位以及背部有很大的帮助，如此可以放松肌肉，促进血液及淋巴液的流动，并协助体内的毒素排出。