010 基础轻功，跑酷（二）(2/2)

就算是从未有过相关经验的人，也能很快就上手。

实际上，跑酷这个源自于地球的疾走技巧，并没有赵云等人想象中的那么low，它不仅能够协调全身使其对自身的掌控度提高，还能够有效的提高神经反应等方面的素质。

而且对于提高个人的自信心，也有着不错的帮助。

仅仅是跑了两圈，赵云便喜欢上了这项运动。

风驰电掣般的奔跑，征服一道又一道的障碍，肆意挥洒身体上每一处的力量，那种酣畅淋漓的感觉根本让人舍不得停下来。