第44章 特色(2/2)

下普遍采用的一种保持个人卫生的方法是：用一块粗糙的亚麻布直接擦拭身体，先轻轻地擦再慢慢加大力度，直至皮肤稍微肿胀起来并呈现出红润之色。这样做是为了将体内的毒素及废物被粗糙的亚麻布带走，从而确保身体保持干净。

当然，外穿及贴身的衣物最好使用亚麻类产品。因为亚麻具有容易吸收的特性，它可以迅速地从皮肤上吸掉污垢、油脂及汗液并保存在布料的纹理之中。贴身衣物换洗得越勤，人体就会越健康越干净。